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SUMMARY:Bien Vieillir : cultiver son cerveau et redonner du sens à l’âge
DESCRIPTION:Conférence gratuite en ligne \nVous avez plus de 55 ans et vous constatez des changements ? \nUn mot qui tarde à revenir\, une vivacité moindre\, l’exemple de proches qui ont perdu en autonomie… \nRester clair d’esprit\, serein et autonome pour profiter de la retraite devient une priorité. \nBONNE NOUVELLE\, IL EXISTE DES MOYENS CONCRETS D’AGIR. \nCette conférence explore le déclin cognitif et les moyens concrets de le ralentir grâce à un entraînement adapté du cerveau. Elle met en lumière l’importance de comprendre certains principes neuroscientifiques simples pour préserver ses capacités et apprendre tout au long de la vie. Vieillir ne signifie pas renoncer : c’est une étape riche\, souvent méconnue\, où de nouvelles formes d’intelligence et de sens émergent. Trop taboue\, la vieillesse est encore associée au dépérissement du corps\, alors qu’elle recèle une véritable beauté. Nous verrons comment nourrir sa réserve cognitive\, renforcer son attention et cultiver un rapport positif au temps qui passe. L’objectif : mieux vieillir\, avec lucidité\, dignité et joie. \n👉  Il est possible de visionner un témoignage que nous avons fait avec des participants à un programme sur la stimulation cognitive en cliquant ici \n  \nMerci de s’inscrire au préalable à cette adresse: contact@brighterminds.fr
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